Fior di Loto
Couscous aux pois chiches et lentilles rouges
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Couscous aux pois chiches et lentilles rouges

500 g
-10%
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Évaluation du magasin (4.45 / 5) EXCELLENT
Le couscous aux pois chiches et aux lentilles rouges de Fior di Loto est un couscous 100% légumineuses, riche en protéines et en fibres, cette recette est idéale pour déguster une assiette de pois chiches et lentilles prête en quelques minutes.
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9.44 €/kg
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Caractéristiques du produit

  • BIO-ÉCO
    Produit de l'agriculture biologique, qui respecte l'environnement et qui ne contient ni pesticides ni organismes transgéniques.
  • Sans gluten
    Le contenu de gluten du produit final est égal ou inférieur à 20mg / kg
  1. Publié le 01/05/2021

    Un couscous sans gluten qui se comporte comme un blé. Savoureux, de nombreuses recettes peuvent être réalisées.

    Un cuscus sin gluten y que se comporta como uno de trigo. Sabroso, se pueden hacer muchas recetas.

    Traduit de naturitas.es

    Voir l'original

Couscous aux pois chiches et lentilles rouges avis

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Description

Le couscous aux pois chiches et aux lentilles rouges de Fior di Loto est un couscous 100% légumineuses, riche en protéines et en fibres, cette recette est idéale pour déguster une assiette de pois chiches et lentilles prête en quelques minutes.

Mode d'emploi

Il est recommandé de mettre le couscous dans un bol et de l'assaisonner avec une cuillerée d'huile d'olive extra vierge. En attendant, porter à ébullition l'eau salée ou le bouillon. Pour le couscous aux pois chiches et aux lentilles, vous avez besoin de moins de liquide pour vous réhydrater que le traditionnel: vous aurez besoin d'environ la moitié du bouillon ou de l'eau du poids du couscous. Versez ensuite le couscous et couvrez, en le laissant reposer quelques minutes et en décortiquant de temps en temps.

Ingrédients

farine de pois chiches bio (50%), farine de lentilles rouges bio (50%).

SKU: LP-0109123
BVQV35BX1VI

Valeurs nutritionnelles

  • par 100 grammes
  • Protéines
    22.000 g
  • Glucides / Hydrates de carbone
    5.300 g
  • Sel
    0.020 g
  • Acides gras saturés
    0.600 g
  • Matières grasses / Lipides
    3.700 g
  • Fibres alimentaires
    12.000 g
  • Sucres
    2.900 g
  • Valeur énergétique
    353.000 Kcal

Fiche technique

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