Graines de chia bio

Description

Les graines de chia Bio de Benessence sont des graines de chia qui ont une teneur élevée en acide chlorogénique et caféique, myricétine, quercétine et kempférol, ainsi que des vitamines, faisant des graines de chia une excellente source d'antioxydants. En absorbant l'eau dans l'intestin, les graines développent une sorte de gel qui aide à corriger la fonction intestinale, en collectant les déchets et les toxines qui sont ensuite éliminés. Également utilisées dans la production de boissons énergisantes, une fois moulues, elles peuvent être utilisées pour faire du pain, des gâteaux et des biscuits.

Mode d'emploi

Il est recommandé de prendre 10 à 15 grammes par jour. Les graines de chia peuvent être utilisées en cuisine pour parfumer des soupes, des risottos, des soupes ou des légumes. Ils peuvent être consommés au petit-déjeuner en plus du muesli, des céréales ou d'autres graines. Vous pouvez préparer du gel Chia à boire, pour avoir une sensation de satiété et aider au transit intestinal 1 cuillère à soupe de graines, combinée à 250 ml cuillères à soupe d'eau, en laissant reposer 10/15 minutes.

Précautions

Pour les personnes souffrant de pathologies, il est recommandé de ne l'utiliser qu'après consultation médicale. Un surdosage peut entraîner une augmentation de la production de gaz intestinaux, des ballonnements et une fréquence accrue de flatulences.

Conditions de conservation

Conservez le produit dans un endroit frais, sec et bien ventilé, loin des sources de chaleur et de la lumière directe du soleil.

Ingrédients

Graines de chia (100%).