Je viens de recevoir le paquet de naturitas, et sur le sac en lin doré il est écrit qu'il ne doit pas être consommé cru, il doit donc être moulu, est-il adapté pour être mélangé avec d'autres farines et faire du pain? Merci❤

Name: Graines de lin doré bio
SKU: LP-0143196
Price: 2.98 EUR
Availability: InStock
Rating: 98 (74 reviews)

Le lin doit toujours être moulu, il peut être mélangé, transformé en décoction, utilisé comme alternative à l'œuf, pour faire des biscuits, etc.

Vous pouvez le griller et le manger dans les desserts et les salades.

Utilisations possibles des graines de lin : - moulues et mélangées à de l'eau, comme substitut d'œuf (1 cuillère à soupe de lin + 3 cuillères à soupe d'eau = 1 œuf) - moulues/entières et ajoutées à d'autres farines pour différentes recettes (pain, biscuits/salés, biscuits,...) - moulu/entier pris cru mais mélangé à un liquide (laisser reposer jusqu'à formation de la gélatine) - très bon pour stimuler le transit intestinal.

Pour le consommer ou le tremper et pour le consommer moulu, on le broie à tout moment sinon il s'oxyde, comme la grande farine céto

Je l'utilise moulu et mélangé avec du chia et du sésame pour l'ajouter aux yaourts.

On le mélange au pain tranquillement, je ne le broie pas, je l'ajoute à la farine

Oui, vous pouvez le mélanger, même s’il ne sera jamais le principal du mélange de farine.

Personnellement je mouds le lin doré que je mélange avec du lin brun pour une meilleure absorption

Naturitas Essentials

Graines de lin doré bio

500 g

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Les graines de lin doré sont un allié riche en fibres. En plus de nous aider à contrôler l’appétit, ces graines sont aussi une alternative pour éliminer les toxines de l’organisme. Les nutriments contenus dans les graines de lin ont un effet nettoyant et, grâce à leur teneur en fibres et en acides gras essentiels oméga 3 et oméga 6, ils aident à contrôler les niveaux de lipoprotéines et de triglycérides.

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Caractéristiques du produit

BIO-ÉCO
Produit de l'agriculture biologique, qui respecte l'environnement et qui ne contient ni pesticides ni organismes transgéniques.
Vegan
Ne contient aucun produit d'origine animale.

Yolanda F.

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Publié le 25/09/2025

J'aime beaucoup ce lin, il est très propre

Me gusta mucho este lino, viene muy limpio

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Sonia A.

Achat vérifié

Publié le 19/09/2025

bonne qualité et bon prix

buena calidad y buen precio

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Vicky R.

Achat vérifié

Publié le 17/09/2025

Je le prends quotidiennement moulu avec du yaourt ou avec du lait et cela me convient bien pour le transit intestinal

lo tomo a diario molido con yogurt o con la leche y me va bien para el tránsito intestinal

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María Jesus B.

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Publié le 05/09/2025

Très bien, comme d'habitude

Muy bien, como de costrumbre

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Maria Soledad H.

Achat vérifié

Publié le 04/09/2025

C'est de qualité excellente à un bon prix, je l'utilise comme supplément en plus de m'aider avec ma constipation. merci

Es de excelente calidad a buen precio, lo uso como suplemento además de ayudarme con mi estreñimiento. Gracias

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Graines de lin doré bio avis

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Description

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Questions et Réponses (5)

Description

Les graines de lin doré sont un allié riche en fibres. En plus de nous aider à contrôler l’appétit, ces graines sont aussi une alternative pour éliminer les toxines de l’organisme.

Les nutriments contenus dans les graines de lin ont un effet nettoyant et, grâce à leur teneur en fibres et en acides gras essentiels oméga 3 et oméga 6, ils aident à contrôler les niveaux de lipoprotéines et de triglycérides.

Indication

Aide à améliorer la digestion.
Protège nos cellules des radicaux libres.
Riche en oméga 3, en fibres solubles et non solubles, ainsi qu'en polyphénols antioxydants.
Ils sont d’une grande aide pour satisfaire la faim, c’est pourquoi ils sont parfaits pour les régimes amaigrissants et détox.
Grand allié de notre santé coronarienne et de notre système nerveux, grâce à sa teneur en vitamine E, complexe B, phosphore et magnésium.
Excellent protecteur contre les problèmes rénaux, en plus d'aider à combattre le stress et la fatigue mentale, grâce au cuivre qu'il contient.

Mode d'emploi

Il est recommandé d'en prendre 2 ou 3 cuillères à soupe par jour, en mâchant bien puis en buvant de l'eau. Il peut être écrasé et mélangé avec du yaourt, du lait, des jus de fruits, etc.