Il est indiqué qu'il est recommandé de prendre de 1 à 4 capsules par jour avec les repas, mais il n'est pas précisé si l'on peut en prendre deux d'un coup, ou s'il vaut mieux en prendre une après chaque repas ou avant…
Je serais reconnaissant(e) d'avoir des précisions à ce sujet. Merci ☺️

Question

Carmen B. · Accepted Answer

On le prend avec les repas parce qu'il est liposoluble. La dose dépend du prescripteur.

Celia M. · Accepted Answer

On m’en a prescrit 2 après le repas.

Nuria F. · Accepted Answer

Je prends 1-1-0. Avec les deux premiers repas.

BELEN C. · Accepted Answer

Bonjour Candela, mon médecin me recommande une par jour (pas plus), je la prends le soir. Il vaut mieux demander à un médecin ou à un/e nutritionniste, car je pense que quatre capsules par jour, c’est beaucoup.

Victoria O. · Accepted Answer

Bonjour, Candela. Je préfère le prendre après le déjeuner et après le dîner.
La quantité ? Cela dépend : chacun a des besoins différents selon son alimentation, le temps passé devant un écran, etc.
N’oublie pas que ce sont de grosses capsules. Bien à toi.

Francesca M. · Accepted Answer

Je considère que la quantité d’une perle de 1000DHA par jour est suffisante. Je la prends ainsi, suivant les conseils d’un professionnel de santé.

Noelia G. · Accepted Answer

Ma posologie est d'une gélule, mais tu pourrais en prendre deux à la fois, pendant le même repas. Et moi, je les prends pendant le repas, quand j'ai déjà l'estomac plein, ou à la fin.

Ester P. · Accepted Answer

Bonjour, je prends 1 capsule au déjeuner !

Conchita S. · Accepted Answer

Je prends une chaque jour au dîner.

Maria B. · Accepted Answer

J'ai l'habitude d'en prendre une par jour le soir avec le dîner, c'est à ce moment-là qu'elle est le mieux assimilée.

Oana N. · Accepted Answer

Mon nutritionniste m’a recommandé de prendre 1 capsule par jour, après le petit-déjeuner.

Jaume D. · Accepted Answer

Je pense qu’il n’y a pas de problème à prendre 2 comprimés en même temps et il est indifférent de les prendre juste avant de manger ou pendant le repas.

Alisson Daniela V. · Accepted Answer

Sur recommandation du médecin, 15 minutes avant le déjeuner et le dîner.

liana r. · Accepted Answer

Le mieux est de les prendre d’un coup, mais une par une parce qu’elles sont grandes.

Mari Carmen S. · Accepted Answer

Bonjour,
Ma fille en prenait une après le petit-déjeuner et une autre après le dîner, mais elle pense qu’il est aussi possible d’en prendre deux en même temps.

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