Crampes au magnésium liquide
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Je l'utilise tout au long des Ultra Marathons pour éviter les crampes musculaires. Cela ne m'a jamais déçu.
Lo utilizo a lo largo de las Ultra Maratones para evitar calambres musculares. Nunca me ha fallado.
Traduit de naturitas.es
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Crampes au magnésium liquide avis
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Description
Nutrisport Cramps Liquid Magnesium est un complément alimentaire sous forme de gel formulé avec du "citrate de magnésium" (biodisponibilité maximale), de la vitamine B6 (améliore l'absorption du magnésium) et du fructose (sucre à faible indice glycémique qui empêchera les changements de la glycémie pendant l'exercice) .
Propriétés et avantages de Crampes au magnésium liquide
Le magnésium est un minéral de base dans l'alimentation de l'athlète. L'usure physique causée par l'exercice implique des déséquilibres que nous devons prendre en compte pour éviter des problèmes ultérieurs pouvant affecter négativement nos performances. Dans ces exercices aérobies qui impliquent plus de transpiration, la perte de magnésium (entre autres électrolytes) est importante.
Comment prendre Crampes au magnésium liquide?
Il est recommandé de prendre 1 dose avant de dormir comme relaxant musculaire les jours de forte charge physique.
Comme supplémentation sporadique, 1 dose est recommandée avant et / ou pendant l'exercice pour prévenir les crampes.
Préparation aux compétitions longue distance: prendre 1 dose au cours des 5 derniers jours.
Pendant la compétition: prendre entre 1 et 3 sachets de magnésium en fonction de l'usure physique et de la transpiration.
Composition de Crampes au magnésium liquide
Magnésium (250 mg), vitamine B6 (0,7 mg).
Ces informations sont susceptibles d'être modifiées. Consultez l'emballage du produit.
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