le citrate de magnésium

Description

Le citrate de magnésium Plantis est un complément alimentaire qui aide à réduire la fatigue et la fatigue et contribue à l'équilibre électrolytique, au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la fonction musculaire normale, entre autres.

Propriétés et avantages de le citrate de magnésium

Le magnésium est un minéral très apprécié des sportifs, car l'excès de sueur provoque l'élimination des minéraux. En cas de pertes importantes de magnésium, de la fatigue et des crampes musculaires apparaissent, deux des principales raisons de consommer du citrate de magnésium, qui vous aidera à :

• Équilibre les électrolytes, ce qui vous aidera à réduire la fatigue et à éviter l'apparition de crampes, car il participe à la contraction musculaire.
• Renforcer les os et les dents, car il est nécessaire à la synthèse du calcium, c'est pourquoi les carences en magnésium peuvent provoquer l'apparition de problèmes osseux fragiles.
• Améliorer l'humeur, car elle est nécessaire au fonctionnement du système nerveux central, car elle participe à la production de sérotonine, qui est l'hormone chargée de nous maintenir détendus et de bonne humeur, en plus de se transformer en hormone du sommeil, une fonction physiologique qui, lorsqu’elle est altérée, produit de l’irritabilité.

Le citrate de magnésium est un complément alimentaire qui t'aidera à améliorer une grande variété de fonctions physiques et neurologiques, puisqu'il est également nécessaire de maintenir une bonne mémoire et une bonne concentration.

Comment prendre le citrate de magnésium?

Il est recommandé de prendre 1 comprimé deux fois par jour, de préférence avec les repas.

Précautions

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée ou d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des petits enfants.

Conditions de conservation

Conservez dans un endroit frais et sec.

Composition de le citrate de magnésium

Citrate de magnésium, stabilisant (cellulose microcristalline), émulsifiant (sels de magnésium d'acides gras), antiagglomérant (dioxyde de silicium).

Pour 1 comprimé : Magnésium (215,5 mg).

Ces informations sont susceptibles d'être modifiées. Consultez l'emballage du produit.