Tryptophane 5htp

Description

Le 5HTP est un acide aminé précurseur de la sérotonine et fabriqué par l'organisme à partir du tryptophane. Il augmente la libération de sérotonine (« l’hormone du bien-être »), c’est pourquoi il est utilisé comme antidépresseur, coupe-faim et régulateur du sommeil, améliorant ainsi la qualité du sommeil.

Propriétés et avantages de Tryptophane 5htp

La vitamine B6 fonctionne comme un cofacteur enzymatique. Il a été démontré qu’il améliore les états de déficit de l’attention et d’hyperactivité.
La biotine joue un rôle direct dans le bon fonctionnement du système nerveux, ainsi que dans l'obtention d'énergie grâce au glucose, ce qui en fait une substance très importante pour maintenir une glycémie normale.

Comment prendre Tryptophane 5htp?

Il est recommandé de prendre 3 gélules par jour.

Précautions

Ne pas dépasser la dose journalière expressément recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Le L-tryptophane ne doit pas être consommé par les femmes enceintes, les personnes traitées avec des antidépresseurs ou celles qui souffrent d’insuffisance rénale.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Composition de Tryptophane 5htp

Extrait de Griffonia simplicifolia ( 20% 5HTP ), agent d'enrobage (capsule) : cellulose, L-tryptophane, bisglycinate de magnésium, antiagglomérant : stéarate de magnésium (E 470b), pyridoxine HCl (vitamine B6) et D-Biotine.

Pour 3 gélules : Griffonia simplicifolia (1000 mg) dont 5-HTP (200 mg), L-tryptophane (300 mg), Vitamine B6 (1,4 mg), Biotine (50 mcg), Magnésium (57 mg).

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