Psyllium blond

Description

Le Psyllium Primeal Blond est très riche en mucilage, une substance végétale composée de fibres solubles qui gonflent au contact du liquide. Cette propriété favorise le transit intestinal et joue avec l'effet de satiété.

Propriétés et avantages de Psyllium blond

Le psyllium est une plante également connue sous le nom de plantain (Plantago Ovata) ou psyllium blond. Le psyllium est une plante herbacée annuelle qui produit de minuscules graines. Celles-ci sont recouvertes d'une enveloppe ou de graines qui sont récupérées et valorisées.

Comment prendre Psyllium blond?

Son utilisation est recommandée pour obtenir une texture douce et fluide, il est conseillé de diluer 1 cuillère à café de psyllium dans 200 ml de liquide ; l'équivalent d'un grand verre d'eau, de jus de fruit ou d'un bol de soupe. Il est également recommandé de répartir les captures tout au long de la journée (2 à 3 fois par jour). En cas de difficultés de transit plus importantes ou dans le cadre d'un régime, il est possible d'augmenter le nombre de captures dans la journée. Assurez-vous de toujours consommer avec une quantité suffisante de liquide. Évitez une consistance trop épaisse, plus difficile à avaler.

Précautions

En cas de difficultés de transit plus importantes ou dans le cadre d'un régime, il est possible d'augmenter le nombre de captures dans la journée. Assurez-vous de toujours consommer avec une quantité suffisante de liquide. Évitez une consistance trop épaisse, plus difficile à avaler.

Conditions de conservation

A conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière.

Composition de Psyllium blond

Téguments de psyllium blond biologique (100%).

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