Beta Alanine
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Description
La bêta alanine est recommandée aux athlètes d'endurance pour une utilisation avant l'entraînement, aux culturistes, aux personnes sensibles aux additifs et à ceux qui aiment les mélanges personnalisés pour atteindre leurs objectifs.
Propriétés et avantages de Beta Alanine
Augmenter les niveaux de carnosine grâce à des compléments alimentaires devient de plus en plus courant chez les athlètes et les culturistes conscients. Les acides aminés bêta-alanine et L-histidine travaillent ensemble pour augmenter les concentrations de carnosine dans vos muscles. La carnosine se trouve dans les muscles squelettiques, principalement dans les fibres musculaires à contraction rapide de type II.
Comment prendre Beta Alanine?
Il est recommandé de mélanger 2 g (une demi-cuillère à mesurer = une demi-cuillère à soupe) de poudre avec 400 ml d'eau ou de boisson gazeuse. Prenez deux portions par jour. Ne dépassez pas l'indemnité journalière recommandée.
Composition de Beta Alanine
Bêta alanine, Anti-agglomérant (phosphate tricalcique).
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