Monohydrate de créatine en poudre
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Caractéristiques du produit
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Sans fruits à coque Absence de fruits à coque ou dérivés mais peut en contenir des traces -
Sans gluten Le contenu de gluten du produit final est égal ou inférieur à 20mg / kg -
Sans lactose Absence de lactose ou dérivés mais peut en contenir des traces -
Vegan Ne contient aucun produit d'origine animale. -
Végétarien Ne contient pas de chair animale mais peut contenir des dérivés comme le lait, les oeufs, le miel
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Cela me donne un léger malaise gastrique, même avec une très petite quantité, néanmoins je suis satisfaite du produit. saveur douce et agréable.
Me da un poco de malestar estomacal, aún con muy poca cantidad, aún así estoy satisfecha con el producto. Sabor dulce y agradable.
Traduit de naturitas.es
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Je le prends avant de manger, car avant, je le prenais à jeun et ça me faisait un bien fou. et c'est encore mieux.
Lo tomo antes de comer, porque lo hacía en ayunas y me sentaba fatal. Y mejor.
Traduit de naturitas.es
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Eh bien, au début, j'avais un peu mal au ventre, mais maintenant ce n'est plus le cas (je termine le récipient) et avec des doses de 3 à 5 gr/jour, ce que je remarque déjà après environ 2 mois de prise, c'est que mes jambes se sentent moins fatigué après mes promenades
Pues al principio me dolía algo el estómago, pero ahora ya no ( estoy acabando el envase) y con dosis de 3-5 gr/día lo que ya noto tras 2 meses aprox tomándolo es q me noto las de mis piernas menos cansadas después de mis caminatas.
Traduit de naturitas.es
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La nutritionniste me l'a recommandé pour améliorer les performances et augmenter la masse musculaire.
Me lo recomendó la Nutricionista para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular.
Traduit de naturitas.es
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Monohydrate de créatine en poudre avis
Based in 4 reviews
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Description
La majeure partie de la créatine se trouve dans le muscle squelettique, principalement sous forme de phosphocréatine, qui assure une production d’énergie rapide. La créatine possède également des propriétés alcalinisantes et réduit l’acidose musculaire, retardant la fatigue et procurant un effet réparateur.
- La fonction du monohydrate de créatine est d'augmenter les réserves de phosphocréatine des muscles afin que l'ATP puisse continuer à être produit, fournissant l'énergie nécessaire aux muscles pour continuer à travailler pendant un exercice de haute intensité.
Propriétés et avantages de Monohydrate de créatine en poudre
- Il contribue à une plus grande production de couple musculaire, à une intensité d’entraînement accrue et à une plus grande capacité de travail.
- Ingrédient cliniquement prouvé pour aider à augmenter la force musculaire et à augmenter la masse corporelle maigre.
- Il aide à constituer des réserves énergétiques et soutient le développement musculaire, améliorant ainsi les performances physiques et la capacité de travail au seuil de fatigue.
- Réduit la fatigue après une activité physique, ce qui permet une récupération plus rapide.
- Il améliore également l’attention et les performances mentales, améliorant la concentration et la capacité à absorber les informations.
Comment prendre Monohydrate de créatine en poudre?
Il est recommandé de prendre 3 g par jour (1/2 cuillère) avec de l'eau.
Dose journalière recommandée : 3 g.
Précautions
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière expressément recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conditions de conservation
Conserver le récipient bien fermé, dans un endroit frais et sec.
Composition de Monohydrate de créatine en poudre
Créatine monohydrate (100 %)
Pour 3 g :
Créatine monohydrate (3 g).
Ces informations sont susceptibles d'être modifiées. Consultez l'emballage du produit.
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Questions et Réponses
8 des question
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