Monohydrate de créatine en poudre micronisée

Description

La créatine est un composé que l'on trouve naturellement dans le corps, principalement dans le muscle squelettique. La fonction de la créatine est de servir de précurseur de l'adénosine triphosphate (ATP), la forme d'énergie chimique utilisée par toutes les cellules.

Propriétés et avantages de Monohydrate de créatine en poudre micronisée

Les réserves corporelles de créatine créent une réserve d'ATP facilement disponible pour obtenir de l'énergie, nécessaire pour alimenter des explosions rapides d'énergie et de force. La supplémentation en créatine peut aider à maintenir le tissu musculaire existant, soutenir la croissance et le développement de la masse maigre.

Comment prendre Monohydrate de créatine en poudre micronisée?

Il est recommandé de mélanger 1 1/2 cuillères à café rases dans du jus de fruits ou un autre liquide sucré de 3 à 4 fois par jour, avant et après l'exercice, pendant les 7 premiers jours. Par la suite, pour l'entretien, consommez de 1 à 3 fois par jour. Laissez un intervalle de 3 à 4 heures entre les doses. Pour un usage continu au-delà de 28 jours, utilisez une dose quotidienne. Consommez beaucoup de liquides avec ce produit.

Précautions

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée ni d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais, sec et sombre après ouverture.

Composition de Monohydrate de créatine en poudre micronisée

Par portion (env. 4,2 g) :

Monohydrate de créatine..................... 4,2 g

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