Vaut-il mieux le prendre de jour ou de nuit?

Question

Marisol I. · Accepted Answer

Bonjour, je le prends à midi, avec de la nourriture.

Vanessa L. · Accepted Answer

Je les prends au petit-déjeuner (1 par jour), les vitamines sont mieux assimilées dans la journée. La nutritionniste m'a dit

Laura L. · Accepted Answer

On m'a prescrit de le prendre le matin

Marisa D. · Accepted Answer

Je le prends avant le petit-déjeuner.

Margarita F. · Accepted Answer

Je le prends toujours le matin au petit-déjeuner.

JOSE LUIS N. · Accepted Answer

Salut. Il est préférable de le prendre le soir, cela a très bien fonctionné pour moi. Salutations

Marga G. · Accepted Answer

Salut. Le matin avec le petit déjeuner

Glòria H. · Accepted Answer

Je le prends après le petit-déjeuner, selon les instructions de mon thérapeute.

Vanessa H. · Accepted Answer

Mon médecin m'a conseillé de toujours le prendre au petit-déjeuner.

M. Carmen C. · Accepted Answer

Je le prends à midi avec de la nourriture.

Virginia P. · Accepted Answer

Bonjour, mon médecin ne m'a pas indiqué d'heure pour le prendre, je le prends au déjeuner.

Àngels Profitós P. · Accepted Answer

Dit par le médecin, le matin après le petit-déjeuner.

Mireia R. · Accepted Answer

Je le prends toujours à midi sur recommandation de ma diététicienne.

Angie R. · Accepted Answer

Je le prends le matin.

MARIA DEL PILAR D. · Accepted Answer

Dans la journée, en accompagnement du petit-déjeuner, mais un vrai petit-déjeuner avec des œufs, de l'avocat, du jambon... toujours de la vitamine D avec du bon gras

Nerea G. · Accepted Answer

Le matin au petit déjeuner!! ;soit)

Gloria A. · Accepted Answer

D'après ce que m'a dit le médecin, le moment n'a pas d'importance, l'important est de le prendre accompagné d'un peu de graisse, car il est liposoluble. Je le prends avec une cuillère à café d'huile d'olive ou d'avocat

Josefa S. · Accepted Answer

Je le prends le matin, c'était l'avis de mon médecin.

Cris G. · Accepted Answer

Je le prends à midi, car comme il est liposoluble, il est préférable de le prendre avec un repas contenant un peu de graisse.

Nedelcu M. · Accepted Answer

je bois pendant la journée

Monica F. · Accepted Answer

Mon thérapeute m'a recommandé le soir

Belén A. · Accepted Answer

Ils me l'ont programmé le matin

Mercè S. · Accepted Answer

Autant que je sache, salutations

Cristina L. · Accepted Answer

Le nutritionniste m'a dit de le prendre au petit-déjeuner.

M. JESUS S. · Accepted Answer

Ils m'ont recommandé de le prendre au petit-déjeuner.

M. Angels F. · Accepted Answer

Salut. Je l'ai pris le matin et le soir à d'autres occasions. Et c'est tout aussi efficace.

NOEMI F. · Accepted Answer

Mieux avec le petit-déjeuner

M. Gloria G. · Accepted Answer

pendant la journée et mieux au petit-déjeuner

Puri S. · Accepted Answer

Je le prends toujours au petit-déjeuner et cela fonctionne très bien pour moi. Il est recommandé de prendre le magnésium le soir pour mieux se reposer. J'espère t'avoir aidé

Marisol C. · Accepted Answer

Je le prends après les repas. J'ai une carence en vitamine D et le médecin m'a prescrit de l'hydroférol. Comme la plupart des médicaments me rendent malade, il m'a dit que je pouvais les prendre après un repas copieux, alors maintenant que j'ai atteint les niveaux minimum, je prends ce supplément et je le prends de la même manière : toujours après un repas copieux.

Mercedes M. · Accepted Answer

je pense que c'est indifférent

Tamara O. · Accepted Answer

Bonjour Neus, mieux pendant la journée et avec un repas

Marlene S. · Accepted Answer

Puisqu'il doit être pris avec des aliments riches en graisses, de préférence des légumes, vous pouvez le prendre pendant la journée! Mais pas au dîner. Quand je l'ai pris au dîner, j'ai beaucoup mieux dormi.

María José J. · Accepted Answer

Je pense pendant la journée. Je le prends à midi avec de la nourriture.

Ángeles B. · Accepted Answer

Je prends toujours de la vitamine D au petit-déjeuner.

Carmen P. · Accepted Answer

Mon médecin m'a recommandé de le prendre au repas de midi.

MAYTE M. · Accepted Answer

Mon médecin m'a recommandé de prendre de la Vit D3+K2 après un repas ou une boisson « grasse », que ce soit au déjeuner ou au dîner. J'ai commencé après les repas et maintenant après le déjeuner. Je n'en ai jamais pris le soir, depuis je prends d'autres compléments pour mieux dormir.

SALVADOR B. · Accepted Answer

Salut bien!! Mon nutritionniste m'a recommandé 1 capsule par jour le matin.

Marta L. · Accepted Answer

Ils me l'ont prescrit le matin.

cristina S. · Accepted Answer

Ce qu'indique le produit, mais je le prends le matin ou avec de la nourriture

Trinidad P. · Accepted Answer

Selon le livre VitaminaDos de Maria Hernandez Bascuñana, il doit être pris le matin au petit-déjeuner, avec de la nourriture et avec certains aliments gras, comme les noix, l'avocat, etc.

Carme G. · Accepted Answer

je le prends après avoir mangé

Clara M. · Accepted Answer

Avec le petit déjeuner

Marta C. · Accepted Answer

De jour

Teresa R. · Accepted Answer

Le matin et avec des graisses car liposoluble

Pepa T. · Accepted Answer

Toujours après le petit-déjeuner

Laura S. · Accepted Answer

Bonjour Neus! Mieux vaut le prendre pendant la journée. La vitamine D est obtenue naturellement grâce à la lumière du soleil, donc si nous la fournissons sous forme de supplément, l'idéal est qu'elle soit prise pendant ces heures de soleil, car le corps comprend que lorsque vous la recevez, il fait jour. Si vous le prenez le soir, vous pourriez avoir plus de mal à vous endormir. Salutations!

Inmaculada S. · Accepted Answer

Avec de la nourriture pour mieux l'assimiler.

Fatima P. · Accepted Answer

Dans la journée

Montserrat P. · Accepted Answer

Vitamine D toujours au premier repas de la journée. Elle est mieux absorbée si vous la prenez avec un peu de graisse (noix, avocat, evoo)

Olga E. · Accepted Answer

La meilleure option pour compléter en vitamine D, je la prends le matin

Álvaro S. · Accepted Answer

Bonjour Neus, je le prends le soir, car c'est à ce moment-là que je prends du Magnésium, car le magnésium et la vitamine D travaillent ensemble en synergie.

Gloria R. · Accepted Answer

Bonjour, il est généralement préférable de prendre la vitamine D le matin pour que l'organisme puisse mieux l'assimiler.

Francesc F. · Accepted Answer

le jour

Mº del Pilar L. · Accepted Answer

Le matin, après le petit-déjeuner.

Luis M. · Accepted Answer

Ma sœur a pris 1 capsule par jour, de préférence le matin et d'après son analyse, elle a déjà bien récupéré sa vitamine D.

Maria A. · Accepted Answer

Il est préférable de toujours prendre de la vitamine D3 dans la journée pour mieux la synthétiser

Juana M. · Accepted Answer

D'après ce que m'a dit mon endocrinologue, c'est mieux pendant la journée et si ça peut être le matin, mieux c'est.

Xènia J. · Accepted Answer

Toujours le matin et avec de la nourriture, en évitant les produits laitiers qui gênent son absorption et en favorisant les graisses qui la facilitent (avocat, huile d'olive VE, huile de coco, fruits à coque, poissons gras, etc.).

Ana A. · Accepted Answer

Je le prends au petit-déjeuner.

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