Quand est-il préférable de le prendre, le matin ou le soir? à jeun ou avec de la nourriture? Merci

Question

Mireia M. · Accepted Answer

Comme les 2 vitamines du produit (D3 et K2) sont liposolubles, la meilleure façon de les prendre pour maximiser leur absorption est avec l'un des repas de la journée qui contient un peu de matières grasses. De préférence, il est préférable de les prendre au petit-déjeuner, car de cette façon, le corps disposera de ces vitamines tout au long de la journée.

Isabel D. · Accepted Answer

Je le prends à jeun avec un verre d'eau, je le prends depuis peu de temps mais je me sens mieux, plus fort

Silvia V. · Accepted Answer

Salut Lorena, être un meilleur supplément de vitamines le matin au petit-déjeuner. Cela vous aidera à passer la journée. Salutations.

Carmen G. · Accepted Answer

Il faut la prendre avec un peu d'huile ou au cours d'un repas principal, c'est important, car la vitamine D est liposoluble, c'est-à-dire qu'elle se dissout dans les graisses ; C'est le seul moyen de garantir une bonne absorption au niveau intestinal.

M TERESA R. · Accepted Answer

Je le prends le matin à jeun

Julia B. · Accepted Answer

Pendant la journée, certaines personnes considèrent qu'elles peuvent interférer avec leur sueño si elles le prennent pour la nuit. De plus, la vitamine K est liposoluble, sa consommation avec des graisses saines telles que l'avocat, l'huile de noix de coco ou le houmous, peut améliorer l'absorption lorsqu'elle est prise avec de la nourriture.

Sandra M. · Accepted Answer

Sur recommandation de mon nutritionniste, je le prends avec de la nourriture

João Fernando A. · Accepted Answer

Je le prends le matin avant le petit déjeuner, 1 perle.

Maria Luz M. · Accepted Answer

Salut! Je le prends à jeun.

jose a. · Accepted Answer

Le matin et avec de la nourriture

Márcio B. · Accepted Answer

Du matin

MARTA R. · Accepted Answer

Il est liposoluble, donc meilleur avec des aliments riches en matières grasses

Mireya I. · Accepted Answer

La vitamine D doit être prise pendant les heures de lumière/soleil. C'est mieux après le repas principal.

Henar C. · Accepted Answer

Bonjour Lorraine. Il est préférable de le prendre avec de la nourriture, de préférence grasse, pour favoriser l'absorption de la vitamine D.

Ainhoa G. · Accepted Answer

Je le prends au petit-déjeuner, je ne sais pas si c'est comme ça qu'il faut le prendre.

Marta S. · Accepted Answer

Vous devez le prendre le matin avec de la nourriture

Pepi S. · Accepted Answer

le matin avec petit déjeuner

Marta V. · Accepted Answer

Toujours avec de la nourriture, car il est mieux absorbé avec de la graisse. je le prends au petit déjeuner

Madalina V. · Accepted Answer

Personnellement, je le prends le matin à jeun et j'attends un peu le petit-déjeuner.

Roser M. · Accepted Answer

Il est préférable de le prendre avec le petit-déjeuner. Bien qu'il soit déjà dissous dans l'huile, si vous le prenez avec un aliment gras comme l'avocat, le yaourt entier, le poisson gras, ce sera toujours meilleur. Acclamations,

Miguel Ángel J. · Accepted Answer

Pour bien assimiler la vitamine D3, il faut la mélanger à une petite quantité de matières grasses. Je le prends habituellement avec le repas de midi, qui est généralement le moment où je mange le plus de matières grasses. Salutations.

montse b. · Accepted Answer

De préférence au petit-déjeuner, après le repas.

Isabel D. · Accepted Answer

Je le prends le matin, à jeun

Thiago Gonçalves D. · Accepted Answer

Avec de la nourriture, et de préférence avec une bonne source de matières grasses.

Daniel C. · Accepted Answer

Ils m'ont recommandé de le prendre après le petit déjeuner

Anna R. · Accepted Answer

Toujours mélangé avec de la nourriture pour une meilleure absorption.

Yolanda B. · Accepted Answer

Mon nutritionniste m'a recommandé 4 perles par jour, 2 au petit-déjeuner, 2 au déjeuner, mais comme je mange habituellement au travail, il m'a dit que je pouvais prendre les 4 au petit-déjeuner. Je les prends entre le café et tout ce que je bois.

Marga C. · Accepted Answer

Il doit être pris le matin et avec des aliments particulièrement gras car il est mieux absorbé car il est liposoluble.

María Carmen S. · Accepted Answer

La vitamine D doit être prise le matin avec des graisses ou des huiles car elles sont liposolubles.

Verónica M. · Accepted Answer

Meilleur le matin avec le petit-déjeuner ou juste après le petit-déjeuner

Anna R. · Accepted Answer

Je le prends le matin et avec de la nourriture.

Consuelo Pilar R. · Accepted Answer

Bonjour, il est préférable de le prendre après un repas, car le gras aide à mieux absorber la vitamine D.

María Cruz N. · Accepted Answer

D'après ce que je sais de la vitamine D, c'est mieux le matin parce que certaines personnes peuvent finir par perturber leur sommeil si l'apport est plus tardif, et mieux avec les graisses, puisque la vitamine D est liposoluble, mais pour la petite histoire que je suis utilisateur non professionnel

Sara K. · Accepted Answer

Bonjour Je les prends le matin après le petit déjeuner ou le déjeuner Salutations

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