Sels de bain naturels d'Epsom

Description

Sels d'Epsom naturels Dismag. Les sels d'Epsom peuvent être utilisés dans les bains, dissous dans une quantité d'eau chaude. Dans ces bains, l’absorption du magnésium est topique, à travers la peau, les follicules pileux jouant un rôle déterminant. Les ions magnésium sont capables de traverser la couche cornée de la peau par ces follicules, en fonction de leur concentration dans l'eau et de la durée du bain.

Propriétés et avantages de Sels de bain naturels d'Epsom

Selon l'OCU, les raisons pour lesquelles les gens utilisent ces sels sont dues à leurs effets comme exfoliant et, surtout, comme bain relaxant.

L'effet nettoyant exfoliant pour le corps s'explique par l'effet exfoliant et nettoyant abrasif de sa texture. Il convient toutefois de noter qu’il n’est pas recommandé si la peau est enflée, infectée ou présente des plaies ouvertes ou des brûlures.

Sous forme de bain, dissous dans de l'eau tiède, l'utilisation des sels d'Epsom est liée à la réduction du stress et de l'inconfort musculaire. Les preuves scientifiques actuelles, au-delà de son utilisation traditionnelle, parlent de cet avantage dans le contexte de la salle de bain elle-même, où prendre un moment pour se détendre et se sentir bien dans le bain lui-même vous aide déjà à vous détendre.

Soulage les tensions musculaires et favorise la relaxation. Cela peut être intéressant du point de vue de l’inconfort musculo-squelettique.

Dans le cas d’ affections cutanées telles que le psoriasis, l’eczéma et la dermatite, il n’existe actuellement pas suffisamment de preuves scientifiques pour établir un bénéfice causal. Cependant, certaines études montrent désormais des améliorations symptomatiques chez les patients qui les utilisent (par exemple, contre les démangeaisons et la desquamation).

De même, le rapport de la Faculté des biosciences de l'Université de Birmingham conclut que « les bains de sel d'Epsom sont un moyen simple et sûr d'augmenter les niveaux de sulfate et de magnésium dans le corps » et peuvent contribuer à un apport normal en magnésium.

Comment appliquer Sels de bain naturels d'Epsom?

Dismag recommande d'utiliser entre 1 et 2 kg de sel par bain, à une température de 30ºC (chaud) et d'une durée de 20 minutes. Considérant le volume moyen d’eau nécessaire pour remplir une baignoire, je suppose qu’il s’agirait d’un bain de sel d’Epsom à 0,5-1 %, ce qui est optimal pour incorporer le magnésium dans le corps.

Précautions

Évitez d’utiliser ces bains si vous avez des plaies ouvertes ou des brûlures. Les personnes qui ont tendance à avoir une pression artérielle basse (hypotendue) doivent être prudentes ou consulter avant d’utiliser ces bains. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Composition de Sels de bain naturels d'Epsom

Sels de magnésium, sel d'Epsom.

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