Sels d'Epsom naturels pour les bains

Description

Dismag sels d’Epsom naturels. Les sels d'Epsom peuvent être utilisés comme bains, en se dissolvant dans une quantité d'eau tiède. Dans ces bains, l'absorption du magnésium est topique, par voie cutanée, les follicules pileux jouant un rôle déterminant. Les ions magnésium sont capables de traverser la couche cornée de la peau à travers ces follicules, d'une manière qui dépend de sa concentration dans l'eau et de la durée du bain.

Propriétés et avantages de Sels d'Epsom naturels pour les bains

Selon l'OCU, les raisons d'utiliser ces sels sont dues à leurs effets comme exfoliant et surtout comme bain relaxant.

L’effet nettoyant exfoliant pour le corps s’explique par l’effet exfoliant et nettoyant abrasif de sa texture. Cependant, il convient de noter qu'il n'est pas recommandé si la peau est enflée, avec des infections et des plaies ouvertes ou des brûlures.

Sous forme de bain, dissous dans de l'eau tiède, l'utilisation des sels d'Epsom est liée à la réduction du stress et de l'inconfort musculaire. Les preuves scientifiques actuelles, au-delà de son utilisation traditionnelle, parlent de ce bénéfice dans le contexte de la salle de bain elle-même, où le fait de prendre un moment de détente et de bien-être dans la salle de bain elle-même aide déjà à se détendre.

Soulagement des tensions musculaires et favorisant la relaxation. Cela peut être intéressant du point de vue de l’inconfort musculo-squelettique.

Dans le cas d' affections cutanées telles que le psoriasis, l'eczéma et la dermatite, il n'existe actuellement pas suffisamment de preuves scientifiques pour établir un bénéfice causal. Cependant, certaines études commencent à montrer que des améliorations symptomatiques semblent être observées chez les patients qui les utilisent (par exemple contre les démangeaisons et la desquamation).

De même, le rapport réalisé par la faculté des biosciences de l'Université de Birmingham conclut que « se baigner dans les sels d'Epsom est un moyen simple et sûr d'augmenter les niveaux de sulfate et de magnésium dans l'organisme » et peut contribuer à l'apport normal de magnésium.

Comment appliquer Sels d'Epsom naturels pour les bains?

Dismag recommande d'utiliser entre 1 kg et 2 kg de sel par bain, à une température de 30ºC (chaud) et d'une durée de 20 minutes. Compte tenu du volume moyen d’eau nécessaire pour remplir une baignoire, je supposerais qu’il s’agirait d’un bain de sel d’Epsom à 0,5-1 %, optimal pour incorporer du magnésium dans l’organisme.

Précautions

Évitez d'utiliser ces bains en cas de plaies ouvertes ou de brûlures. Les personnes qui ont tendance à avoir une tension artérielle basse (hypotensive) doivent être prudentes ou consulter avant d'utiliser ces bains. Tenir hors de portée des petits enfants.

Conditions de conservation

Conservez dans un endroit frais et sec.

Composition de Sels d'Epsom naturels pour les bains

Sels de magnésium, sel d'Epsom.

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