Les brûlures d'estomac / combustion

Près d'une personne sur 10 se plaint de souffrir régulièrement de brûlures d'estomac. Les causes de ces brûlures sont nombreuses : le stress, l'alcool, le surpoids, ou encore la prise de certains médicaments, et peuvent engendrer une sensation d'acidité au niveau du haut de l'abdomen.

Pour soulager les brûlures d'estomac, il existe des solutions simples à appliquer au quotidien : éviter de porter des vêtements trop serrés, éviter l'alcool, le café ainsi que la cigarette qui augmentent la production acide gastrique. Identifiez les aliments qui provoquent chez vous des brûlures d'estomac et retirez-les de votre alimentation. Vous diminuez ainsi les risques d’apparition des symptômes de brûlure. 

Les brûlures d'estomac apparaissant généralement après les repas, mastiquez longuement les aliments afin de ne pas précipiter le processus de digestion. Prenez le temps de manger dans le calme et sans stress. Essayez également de dîner léger et au moins deux à trois heures avant de vous coucher.

Si les douleurs persistent, n'hésitez pas à vous complémenter car des remèdes naturels peuvent vous aider à vous soulager et à vous débarrasser de ces reflux si gênants au quotidien. L'aloe Vera ou le bicarbonate de sodium alimentaire 

Naturitas a également sélectionné une large gamme de complément alimentaire pour protéger la muqueuse de l'estomac contre les brûlures et éliminer les reflux gastriques : Aboca, Benegast, Forza Vitale, Enzymedica, les plus grandes marques naturelles sont chez Naturitas.