Bonjour
Comment les fait on cuire?
Cordialement

Question

Isabel A. · Accepted Answer

Faire tremper 20 minutes. Bien égoutter et mélanger avec de l'huile d'olive, du sel et des épices au goût. Après environ 15' dans l'airfryer

Andra M. · Accepted Answer

Ils sont mis dans de l'eau chaude ou bouillante, mais seulement pendant quelques minutes (moins de 5) jusqu'à ce qu'ils soient hydratés. Attention, si l'eau est très chaude, la mousse monte très vite. Ensuite, l'eau est retirée avec une passoire et elles peuvent être sautées avec des légumes, mélangées à des sauces...etc.

Cristina C. · Accepted Answer

Salut Fabiola. Je l'hydrate un peu. Avec un peu de bouillon puis je le fais revenir dans la poêle avec de l'oignon, de l'ail et des épices et je l'inclus dans des pâtes, des cannellonis, des pizzas... etc.

Natalia S. · Accepted Answer

Je les utilise pour faire des chips au chocolat. Je ne les fais pas cuire, je trempe juste des petits monticules dans du chocolat et je les laisse refroidir. Ils sont très bons!

sara R. · Accepted Answer

Personnellement, je les trempe dans un bouillon de légumes puis je les prépare en boulettes, hamburgers, bolognaise et je les utilise même comme farine pour mes biscuits et barres (ces dernières sèches).

Patricia N. · Accepted Answer

Bonjour, il s'utilise comme s'il s'agissait de viande hachée, après trempage dans de l'eau, du sel et des épices, il peut être utilisé pour des bolognaises, des lasagnes ou toute garniture pour apporter des protéines végétales.

Anna P. · Accepted Answer

Faire tremper la quantité souhaitée jusqu'à ce qu'elle soit tendre, égoutter et écraser avec une cuillère pour finir d'éliminer l'excès d'eau, puis cuire à votre goût. Je le cuisine avec de la sauce soja et des épices (ail, cumin, poivre noir et paprika rouge) et j'y ajoute un peu de tomate frite. Et c'est comme la sauce bolognaise

Anna G. · Accepted Answer

Je les utilise pour faire des spaghettis ou de la sauce au sarrasin. Je le fais avec des champignons, des courgettes, des poivrons, des tomates et de la passata, des haricots asperges. Cela fonctionne toujours et a bon goût. Je recommande!

Francesca Romana D. · Accepted Answer

Bonjour; salut! Je les fais cuire dans un peu de bouillon dans une poêle puis je les fais dorer un peu! Je fais du ragoût ou des boulettes de viande

Itxaro Z. · Accepted Answer

Il peut être cuit avec de l'eau, ou de la tomate concassée, par exemple. Il doit absorber l'eau

Ophélie M. · Accepted Answer

On en utilise beaucoup à la maison, et le mieux c’est de les mettre dans un bol avec de l’eau bouillante et une assiette par dessus pour garder l’humidité. En a peine 5 à 10min selon la texture que vous voulez, c’est prêt à être cuisiné avec les épices de votre choix.

Raïssa M. · Accepted Answer

Bonjour, il faut les tremper dans du bouillon de légumes ou de l'eau 3 minutes pour les réhydrater. Ensuite on peut les cuire comme de la viande hachée.

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