Houblon

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Bien sûr, vous connaissez le houblon comme l'un des principaux ingrédients de la bière, mais ... avez-vous également entendu parler de ses bienfaits pour la santé ? 

Les fleurs de cette plante grimpante sont riches en huiles essentielles et en principes actifs végétaux qui offrent de nombreuses applications en médecine naturelle. Vous pouvez prendre du houblon pour lutter contre les troubles gastro-intestinaux, les maux de tête et migraines, les insomnies ou les problèmes d'anxiété… C’est aussi un remède naturel efficace contre les désagréments liés à la ménopause !

Quelles sont les propriétés du houblon ?

Tout d’abord, le houblon est un tonique digestif qui ouvre l'appétit et facilite la digestion. Il lutte efficacement contre les brûlures d'estomac, les coliques et autres inconforts gastro-intestinaux. 

Il est également utilisé comme analgésique pour lutter contre l'insomnie et l'anxiété, mais aussi pour soulager les maux de tête et les migraines. 

Par ailleurs, le houblon est un allié efficace pour prévenir et soulager l’inconfort lié à la ménopause, bien plus efficace que certains autres ingrédients actifs tels que les isoflavones de soja.

Comment prendre du houblon ?

Bien que le houblon soit largement cultivé dans l’hémisphère Nord, principalement pour le brassage, cette plante fraîche reste toujours difficile d'accès. Cependant, chez les herboristes en ligne tels que Naturitas, vous pouvez acheter des fleurs de houblon séchées idéales pour préparer des infusions, des tisanes, des cataplasmes et autres remèdes naturels.

Chez Naturitas, vous aurez également le choix parmi de nombreux compléments alimentaires au houblon, particulièrement concentrés en principes actifs : Houblon Méno-Duo Essence Pure Essence Pure, extrait de houblon (Humulus L.) Bio Physalis, Humulus Lupulus (houblon) Biover,.. Retrouvez ici les meilleurs produits naturels à base de houblon.

Attention toutefois à respecter les doses recommandées. Les effets secondaires du houblon sont donc rares mais, à hautes doses, il peut présenter des contre - indications. Il est notamment recommandé de ne pas consommer de houblon simultanément à la prise de médicaments hépatiques ou sédatifs.